頭皮の匂いを消すというスプレータイプの商品を

使ってみたが、長くはもたなかった。

もしかしてこのニオイはある意味病気?頭皮の臭い対策シャンプーをいくつか使ったが、丁寧に使ってもなかなか治らない。

臭う時の対処法として、人気ランキング上位のシャンプーを使ったが、変わったような気がしなかった。

やはり市販品でなく、ネットの専門ショップで購入するシャンプーの方がいいのだろうか。

夏、塩ふくほど汗かく場面でもそうでもなくても頭皮のニオイチェックの方法は、頭皮を指で擦ります。

そしてその指の臭いを嗅いだ時、臭かったら頭皮は臭っていると思われます。

他には、ドライヤーを利用してセルフチェックできます。

髪が乾いているときにドライヤーで頭頂部の上から下に送風して、その風に臭いを感じたらば、頭皮は臭いを発していると考えられます。

これらの方法は、男性・女性、大人でも子供でも2歳の幼児でもすべての方に有効です。

枕が時間をかけて何度も皮脂が付くのとは違い、直接頭皮を触って臭いを感じるのは、臭いの原因となる常在菌(マラセチア菌)が活性化しているか、皮脂をシャンプーでしっかり洗い流せていない可能性があります。

特に皮脂については、指で擦った時にオイル感があるときは、過剰に分泌されていることなので、その対策として治らないことはありませんからその分はキチンとシャンプーで取り除くことを考えてください。

皮脂が増える原因は、洗髪、ストレス、ヘアドライ、食事、加齢といえるでしょう。

洗髪で皮脂のなくてはいけない分さえも取り除いてしまっては、頭皮を乾燥しないようにと体がいつもよりたくさんの皮脂を分泌しようとする作用が働きます。

それとシャンプーをしっかり流しきらないとそれは頭皮を刺激する原因になり、この場合も皮脂の分泌を増やします。

ヘアドライは、ドライヤーを使わないと髪はもちろん頭皮の水分も完全に乾かすことはできないので、残った水分と体温で蒸れて、それが皮脂の過剰分泌につながります。

とは言えドライヤーで頭皮を乾燥させ過ぎてしまうこともあり、それもまた皮脂を分泌させてしまいます。

精神的なストレスは、自律神経の作用を狂わせます。

それにより、皮脂分泌に影響が大きい男性ホルモンが過剰に分泌されると皮脂も多く分泌されることとなります。

年齢を重ねることで、皮脂の分泌量と肌の水分量のつり合いが乱れ、結果的には皮脂過剰な状態になってしまいます。

食事については、顕著な好き嫌い、とりわけ揚げ物や甘いものを食べ過ぎると皮脂は増える傾向にあります。

お菓子や果物、それと乳製品の糖分は、皮脂分泌につながりますので、糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂の過剰な分泌に直結します。

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